Intermediate Off Road Triathlon
Sprint
Zwemmen
1000.0 km
Fiets
23 km
Hardlopen
6 km
Hoe lang moet ik trainen voor Intermediate Off Road Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Intermediate Off Road Triathlon een goede eerste triatlon?
Intermediate Off Road Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
