IRONMAN 70.3 Hawai`i
70.3
Zwemmen
1.9 km · Zee
Fiets
90 km
Hardlopen
21 km
Hoe lang moet ik trainen voor IRONMAN 70.3 Hawai`i?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 28 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is IRONMAN 70.3 Hawai`i een goede eerste triatlon?
IRONMAN 70.3 Hawai`i is een lange dag. Een eerste triatlon is meestal een kortere wedstrijd, tenzij je al dit volume traint.
