IRONMAN 70.3 South Africa
70.3
Zwemmen
1.9 km · Zee
Fiets
90 km
Hardlopen
21 km
Hoe lang moet ik trainen voor IRONMAN 70.3 South Africa?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 28 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is IRONMAN 70.3 South Africa een goede eerste triatlon?
IRONMAN 70.3 South Africa is een lange dag. Een eerste triatlon is meestal een kortere wedstrijd, tenzij je al dit volume traint.
