IV TRIATLÓN CROS SANTO DOMINGO (AJO)
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor IV TRIATLÓN CROS SANTO DOMINGO (AJO)?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is IV TRIATLÓN CROS SANTO DOMINGO (AJO) een goede eerste triatlon?
IV TRIATLÓN CROS SANTO DOMINGO (AJO) is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
