JALC Tri
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor JALC Tri?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is JALC Tri een goede eerste triatlon?
JALC Tri is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
