Janney and the Y North Park Triathlon/Aquabike
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
700 m
Fiets
19 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor Janney and the Y North Park Triathlon/Aquabike?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Janney and the Y North Park Triathlon/Aquabike een goede eerste triatlon?
Janney and the Y North Park Triathlon/Aquabike is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
