Katz JCC Splash and Dash
Supersprint
Zwemmen
100 m
Fiets
10 km
Hardlopen
805 km
Supersprint
Zwemmen
100 m
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
50.0 km
Fiets
10 km
Hardlopen
805 km
Hoe lang moet ik trainen voor Katz JCC Splash and Dash?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Katz JCC Splash and Dash een goede eerste triatlon?
Katz JCC Splash and Dash is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
