KwadrO Muur Tri- & Duatlon - 1/4 triatlon (individueel)

Hoe lang moet ik trainen voor KwadrO Muur Tri- & Duatlon - 1/4 triatlon (individueel)?

Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 20 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.

Is KwadrO Muur Tri- & Duatlon - 1/4 triatlon (individueel) een goede eerste triatlon?

KwadrO Muur Tri- & Duatlon - 1/4 triatlon (individueel) is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.