Kwarttriatlon (in waves)

Hoe lang moet ik trainen voor Kwarttriatlon (in waves)?

Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 20 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.

Is Kwarttriatlon (in waves) een goede eerste triatlon?

Kwarttriatlon (in waves) is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.