La Porte Triathlon
Sprint
Zwemmen
500 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
20 km
Hardlopen
7 km
Supersprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor La Porte Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is La Porte Triathlon een goede eerste triatlon?
La Porte Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
