Lake Mills Triathlon
Sprint
Zwemmen
400 m
Fiets
26 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Lake Mills Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Lake Mills Triathlon een goede eerste triatlon?
Lake Mills Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
