Lake Wilderness Triathlon
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
10 km
Olympisch
Zwemmen
1.4 km
Fiets
45 km
Hardlopen
10 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
482 m
Fiets
23 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Lake Wilderness Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 20 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Lake Wilderness Triathlon een goede eerste triatlon?
Lake Wilderness Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
