Mendener Cross Triathlon - Sprintdistanzdistanz
Supersprint
Zwemmen
500 m
Fiets
12 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Mendener Cross Triathlon - Sprintdistanzdistanz?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Mendener Cross Triathlon - Sprintdistanzdistanz een goede eerste triatlon?
Mendener Cross Triathlon - Sprintdistanzdistanz is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
