Mini Sprint Duathlon
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
8 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor Mini Sprint Duathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Mini Sprint Duathlon een goede eerste triatlon?
Mini Sprint Duathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
