Muldental-Triathlon - Sprintdistanz
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
18 km
Hardlopen
6 km
Supersprint
Zwemmen
500 m
Fiets
19 km
Hardlopen
6 km
Hoe lang moet ik trainen voor Muldental-Triathlon - Sprintdistanz?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Muldental-Triathlon - Sprintdistanz een goede eerste triatlon?
Muldental-Triathlon - Sprintdistanz is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
