Nashville Women's Triathlon - Super Sprint Duathlon
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
9 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor Nashville Women's Triathlon - Super Sprint Duathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Nashville Women's Triathlon - Super Sprint Duathlon een goede eerste triatlon?
Nashville Women's Triathlon - Super Sprint Duathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
