Newport Harbor Triathlon and 5K
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
10 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Newport Harbor Triathlon and 5K?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Newport Harbor Triathlon and 5K een goede eerste triatlon?
Newport Harbor Triathlon and 5K is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
