Nite Moves Summer Sunset Series
Sprint
Zwemmen
1.0 km
Fiets
20 km
Hardlopen
6 km
Sprint
Zwemmen
500 m
Fiets
20 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
10 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
1.9 km
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor Nite Moves Summer Sunset Series?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Nite Moves Summer Sunset Series een goede eerste triatlon?
Nite Moves Summer Sunset Series is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
