Northeast Park Duathlon
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
16 km
Hardlopen
3 km
Hoe lang moet ik trainen voor Northeast Park Duathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Northeast Park Duathlon een goede eerste triatlon?
Northeast Park Duathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
