Off Road Triathlon
Supersprint
Zwemmen
3.2 km
Fiets
14 km
Hardlopen
6 km
Hoe lang moet ik trainen voor Off Road Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Off Road Triathlon een goede eerste triatlon?
Off Road Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
