PBR SwimRun Knox
Supersprint
Zwemmen
5.0 km
Fiets
10 km
Hardlopen
23 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
10 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
1.8 km
Fiets
10 km
Hardlopen
13 km
Hoe lang moet ik trainen voor PBR SwimRun Knox?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is PBR SwimRun Knox een goede eerste triatlon?
PBR SwimRun Knox is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
