PDX TRI FEST - Super Sprint Duathlon
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor PDX TRI FEST - Super Sprint Duathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is PDX TRI FEST - Super Sprint Duathlon een goede eerste triatlon?
PDX TRI FEST - Super Sprint Duathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
