Ride Row Run
Sprint
Zwemmen
5.6 km
Fiets
42 km
Hardlopen
7 km
Hoe lang moet ik trainen voor Ride Row Run?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Ride Row Run een goede eerste triatlon?
Ride Row Run is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
