Rockman Triathlon
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
182 m
Fiets
10 km
Hardlopen
3 km
Hoe lang moet ik trainen voor Rockman Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Rockman Triathlon een goede eerste triatlon?
Rockman Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
