She Tris Sprint Triathlon
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
16 km
Hardlopen
10 km
Hoe lang moet ik trainen voor She Tris Sprint Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is She Tris Sprint Triathlon een goede eerste triatlon?
She Tris Sprint Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
