South Haven Tri
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor South Haven Tri?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is South Haven Tri een goede eerste triatlon?
South Haven Tri is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
