SPA GIRL TRI San Antonio
Sprint
Zwemmen
365 m
Fiets
16 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
800 m
Fiets
24 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
365 m
Fiets
16 km
Hardlopen
3 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
24 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
16 km
Hardlopen
3 km
Sprint
Zwemmen
731 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
365 m
Fiets
20 km
Hardlopen
3 km
Sprint
Zwemmen
800 m
Fiets
24 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor SPA GIRL TRI San Antonio?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is SPA GIRL TRI San Antonio een goede eerste triatlon?
SPA GIRL TRI San Antonio is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
