Spring Triathlon
Supersprint
Zwemmen
350.0 km
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Spring Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Spring Triathlon een goede eerste triatlon?
Spring Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
