Sprint Bike-Run
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
26 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Sprint Bike-Run?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Sprint Bike-Run een goede eerste triatlon?
Sprint Bike-Run is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
