Super sprint 10-14

Hoe lang moet ik trainen voor Super sprint 10-14?

Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.

Is Super sprint 10-14 een goede eerste triatlon?

Super sprint 10-14 is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.