Surf and Turf Triathlon
Sprint
Zwemmen
800 m
Fiets
16 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
8 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor Surf and Turf Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Surf and Turf Triathlon een goede eerste triatlon?
Surf and Turf Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
