SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Sprintdistanz
Supersprint
Zwemmen
500 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Sprintdistanz?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Sprintdistanz een goede eerste triatlon?
SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Sprintdistanz is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
