SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Supersprintdistanz
Supersprint
Zwemmen
300 m
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Supersprintdistanz?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Supersprintdistanz een goede eerste triatlon?
SWK Triathlon 1. FC Kaiserslautern - Supersprintdistanz is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
