The 2025 Great Peace Valley 5 Miler, 5k & DUATHLON
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
9 km
Hardlopen
6 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
18 km
Hardlopen
10 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
10 km
Hardlopen
3 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
10 km
Hardlopen
8 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
10 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor The 2025 Great Peace Valley 5 Miler, 5k & DUATHLON?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is The 2025 Great Peace Valley 5 Miler, 5k & DUATHLON een goede eerste triatlon?
The 2025 Great Peace Valley 5 Miler, 5k & DUATHLON is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
