Thunder in the Valley
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
20 km
Hardlopen
7 km
Hoe lang moet ik trainen voor Thunder in the Valley?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Thunder in the Valley een goede eerste triatlon?
Thunder in the Valley is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
