Tri Montgomery
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
10 km
Olympisch
Zwemmen
1.5 km
Fiets
40 km
Hardlopen
10 km
Sprint
Zwemmen
400 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
8 km
Hoe lang moet ik trainen voor Tri Montgomery?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 20 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Tri Montgomery een goede eerste triatlon?
Tri Montgomery is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
