Triathamom Triathlon
Sprint
Zwemmen
300 m
Fiets
19 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
300 m
Fiets
19 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Triathamom Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Triathamom Triathlon een goede eerste triatlon?
Triathamom Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
