Trifun Pellworm
Supersprint
Zwemmen
500 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Trifun Pellworm?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Trifun Pellworm een goede eerste triatlon?
Trifun Pellworm is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.