Viernheimer V-Card-Triathlon / Para Triathlon
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor Viernheimer V-Card-Triathlon / Para Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Viernheimer V-Card-Triathlon / Para Triathlon een goede eerste triatlon?
Viernheimer V-Card-Triathlon / Para Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
