Vredener Sparkassen Triathlon - Sprintdistanz
Supersprint
Zwemmen
500 m
Fiets
17 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Vredener Sparkassen Triathlon - Sprintdistanz?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Vredener Sparkassen Triathlon - Sprintdistanz een goede eerste triatlon?
Vredener Sparkassen Triathlon - Sprintdistanz is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
