Whitehouse Multi
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
17 km
Hardlopen
7 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
17 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Whitehouse Multi?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Whitehouse Multi een goede eerste triatlon?
Whitehouse Multi is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
