Whitewater Triathlon
Sprint
Zwemmen
400 m
Fiets
12 km
Hardlopen
3 km
Sprint
Zwemmen
1.0 km
Fiets
23 km
Hardlopen
6 km
Hoe lang moet ik trainen voor Whitewater Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Whitewater Triathlon een goede eerste triatlon?
Whitewater Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
