XTERRA Ilha Grande - Full Distance Triathlon
Ironman
Zwemmen
1.5 km
Fiets
21 km
Hardlopen
21 km
Hoe lang moet ik trainen voor XTERRA Ilha Grande - Full Distance Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 36 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is XTERRA Ilha Grande - Full Distance Triathlon een goede eerste triatlon?
XTERRA Ilha Grande - Full Distance Triathlon is een lange dag. Een eerste triatlon is meestal een kortere wedstrijd, tenzij je al dit volume traint.
