Y TRI Ridgewood Y's Indoor Triathlon YMCA
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Y TRI Ridgewood Y's Indoor Triathlon YMCA?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Y TRI Ridgewood Y's Indoor Triathlon YMCA een goede eerste triatlon?
Y TRI Ridgewood Y's Indoor Triathlon YMCA is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
