Copa Norte Rio Branco - Sprint

Hoe lang moet ik trainen voor Copa Norte Rio Branco - Sprint?

Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.

Is Copa Norte Rio Branco - Sprint een goede eerste triatlon?

Copa Norte Rio Branco - Sprint is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.