Copa Sudeste Vila Velha
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
20 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Copa Sudeste Vila Velha?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Copa Sudeste Vila Velha een goede eerste triatlon?
Copa Sudeste Vila Velha is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
