DQ Treasure Island Triathlon, Duathlon, Aquabike, & Kayak Triathlon
Supersprint
Zwemmen
482 m
Fiets
17 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
17 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
17 km
Hardlopen
8 km
Supersprint
Zwemmen
482 m
Fiets
17 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor DQ Treasure Island Triathlon, Duathlon, Aquabike, & Kayak Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is DQ Treasure Island Triathlon, Duathlon, Aquabike, & Kayak Triathlon een goede eerste triatlon?
DQ Treasure Island Triathlon, Duathlon, Aquabike, & Kayak Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.