Ideal Beach Triathlon
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
19 km
Hardlopen
5 km
Hoe lang moet ik trainen voor Ideal Beach Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Ideal Beach Triathlon een goede eerste triatlon?
Ideal Beach Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
