Nashville Women's Triathlon
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
16 km
Hardlopen
4 km
Sprint
Zwemmen
200 m
Fiets
16 km
Hardlopen
5 km
Sprint
Zwemmen
200 m
Fiets
16 km
Hardlopen
4 km
Supersprint
Zwemmen
100 m
Fiets
9 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
9 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
100 m
Fiets
9 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor Nashville Women's Triathlon?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Nashville Women's Triathlon een goede eerste triatlon?
Nashville Women's Triathlon is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
