Tri Goddess Tri
Sprint
Zwemmen
750 m
Fiets
17 km
Hardlopen
7 km
Sprint
Zwemmen
800 m
Fiets
17 km
Hardlopen
5 km
Supersprint
Zwemmen
1.6 km
Fiets
10 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
400 m
Fiets
17 km
Hardlopen
2 km
Supersprint
Zwemmen
800 m
Fiets
17 km
Hardlopen
2 km
Hoe lang moet ik trainen voor Tri Goddess Tri?
Een eerste opbouw voor deze afstand duurt ongeveer 12 weken. Theron maakt die korter als je al op dit niveau traint.
Is Tri Goddess Tri een goede eerste triatlon?
Tri Goddess Tri is een realistische eerste triatlon als je al een beetje kunt zwemmen, fietsen en hardlopen.
